Йога вечером для хорошего сна

Птицы улетают в гнёзда —
на деревья в птичий дол.
Дремлют божьи коровки
среди бабочек и пчёл.

Эта история засыпания — больше чем история. Она подскажет детям и их родителям, как спокойно и осознанно завершить день. Переверни страницу, вытянись как дерево, засверкай как звезда, поплыви как облако — и сладкие пусть снятся сны.