Martial Arts. Боевые искусства в фитнесе (DVD)

Интервальная тренировка, построенная на движениях, заимствованных в восточных единоборствах (ударах руками и ногами) и движениях классической аэробики. Данный вид тренировок за счет техники и режимов движений, максимально приближенных к классическим единоборствам, позволяет развивать не только основные компоненты фитнеса, но и скорость нервно-мышечной координации, чувство равновесия и внутреннее сосредоточие.
Ведущий программы - Сергей Шатов.
Режиссер Григорий Хвалынский.
Обучающая программа, продолжительность 58 минут, ограничений по возрасту нет, язык русский.
Продолжительность: 58 мин.
Меню на русском языке.
Звук: русский Dolby Digital 2.0
Формат: 4:3
Регион: All, PAL