Беги навстречу утру

Книга посвящена проблемам оздоровительного бега как самого простого, доступного и эффективного средства борьбы за здоровье на ее страницах своими мыслями о пользе занятий трусцой делятся такие ученые, как академик Н.М.Амосов, профессор М.Н.Аничков профессор К.Ф.Никитин, и другие. Поклонники бега найдут в книге разнообразные советы и рекомендации, познакомятся с опытом работы некоторых клубов бега и коллег по увлечению.