Как преодолеть любую зависимость. Простые решения сложных проблем

Почти каждый из нас — зависим. Одни находятся во власти еды или выкуривают по две-три пачки сигарет в день. Другие оставляют последние средства в казино или уничтожают свою жизнь наркотиками.
Одержимость любимым человеком, постоянное недовольство собой, шопоголизм, жизнь в соцсетях и искаженная реальность — мы подвержены огромному количеству зависимостей. Каждая из них имеет причину.

Книга предлагает новый, информационный подход к зависимостям и поможет преодолеть:
Переедание, тягу к курению, алкоголизм, игроманию
Навязчивые страхи
Любовную зависимость
Трудоголизм
Физические заболевания

Пора избавиться от груза проблем и взять под контроль свою судьбу!