Киви сушеный, вес

Сушеныйкиви хороший источник витамина C (по его концентрации однокивиэквивалентно трем апельсинам), кальция, железа, цинка и магния. Порциясухофруктовобеспечивает 4 % и 3 % от рекомендуемой дневной нормы кальция и железа, соответственно. Полезные свойства. Избавляет от запора, борется с синдромом раздраженного кишечника.