Крупа гречневая, вес

Алтайская гречневая крупа ядрица. Способ приготовления: Гречневую крупу промыть водой, варить на среднем огне 20 минут. После выкипания воды, уменьшить огонь и оставить до полной готовности. Для приготовления ароматной и нежной гречневой каши, мы рекомендуем варить в соотношении 1:3. Для приготовления более рассыпчатого гарнира, рекомендуем уменьшить соотношение жидкости и крупы 1:2. Гречневая каша - блюдо здорового и диетического питания. Является неотъемлемой составляющей рациона людей, которые ценят свое здоровье. Полезные свойства гречки: помогает избавиться от лишнего веса, выводит из организма холестерин, тяжелые металлы, канцерогены, очищает печень, делает капилляры более эластичным, улучшает настроение. Ее рекомендуют употреблять при ожирении, заболеваниях пищеварительного тракта, сердечно-сосудистой, нервной систем, гипертонии, диабете, атеросклерозе.