Развивающий набор

Развивающий набор «Веселая гимнастика». Развивающий набор «Веселая гимнастика» поможет малышу потренировать крупную и мелкую моторику, координацию движений и укрепить мышцы. А маленькие стишки-поговорки помогут ребенку научиться соотносить движения тела с ритмом речи. Внутри вы найдете 3 тренажера и карточки с заданиями. Рекомендации Выполняйте зарядку каждое утро в проветренном помещении. Все упражнения повторяйте 5–10 раз в зависимости от возраста и навыков ребенка. Проводите зарядку под любимую музыку малыша, пусть ваши занятия будут похожи на игру. Упражнения Эспандер в согнутых руках на уровне груди. Плавно разведите руки с стороны, преодолевая сопротивление резинки. Эспандер в согнутых руках на уровне груди. Поочередно отведите руки в сторону: сначала правую, затем левую. Руки с эспандером переведите за спину на уровне лопаток, ладонями от себя. Растяните эспандер, выпрямляя руки в стороны. Руки согнуты в локтях, за спиной. По очереди отводите в сторону руки, одну оставляя на месте, а другую выпрямляя до конца. Руки с эспандером поднимите над головой ладонями наружу. Разведите прямые руки в стороны, растягивая эспандер. Эспандер перед грудью или над головой. Корпусом выполните поворот, растягивая эспандер в стороны. Наклон вперед, эспандер за спиной в опущенных руках. В наклоне растяните эспандер. Наклоны в стороны, эспандер над головой. Наклоняясь, нужно растягивать эспандер. Набор рекомендован для занятий с детьми от 3 лет.