Самосострадание при ОКР. Опирайтесь на свой страх, управляйте сложными эмоциями. Рабочая тетрадь

Самосострадание при ОКР. Опира...

Купить с кэшбэком
до 5,00%
1 432,00 руб.
Кэшбэк до 5,00%
Самосострадание при ОКР. Опирайтесь на свой страх, управляйте сложными эмоциями. Рабочая тетрадь фото

Самосострадание при ОКР. Опирайтесь на свой страх, управляйте сложными эмоциями. Рабочая тетрадь

Поделиться:
Бренд: VES
Магазин: Лабиринт
Артикул: 853630
1 432,00 руб.
Купить с кэшбэком
до 5,00%
Перед вами книга, которая призвана подарить читателю навыки для успешной борьбы с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР) и сопутствующими ему деструктивными привычками. Если вам свойственны навязчивые состояния, вы склонны к постоянному самобичеванию, испытываете чувство стыда, вины и ненависти к себе, советы психотерапевта Кимберли Куинлан научат вас относиться к себе с добротой в любой ситуации. Вы перестанете винить себя за навязчивые мысли, перестанете считать, что заслуживаете худшего сценария, и встанете на путь исцеления.
Понятные и доступные упражнения в формате рабочей тетради помогут вам мысленно встретиться со своими страхами и посмотреть им в лицо, вооружившись спокойствием и прощением. Вы обретете внутреннюю свободу и начнете сами управлять собственной жизнью.
"Предлагаемая рабочая тетрадь изобилует результатами исследований и научно доказанными практиками по самосостраданию, которые обогатили не только мою жизнь, но и жизни моих клиентов с ОКР. Я не сомневаюсь, что эти практики помогут вам взять жизнь в свои руки и начать относиться к себе с любовью, состраданием и уважением, которых вы заслуживаете". Кимберли Куинлан

Отправьте эту ссылку другу. Если друг совершит покупку этого товара – вы получите за него кэшбэк.

Для получения кэшбэк-ссылки вам нужно Войти или Зарегистрироваться.

0,0

Всего оценок: 0|Всего отзывов: 0