Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростков

Тревога и беспокойство. Управл...

Купить с кэшбэком
до 5,00%
1 374,00 руб.
Кэшбэк до 5,00%
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростков фото

Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростков

Поделиться:
Бренд: ПИТЕР
Магазин: Лабиринт
Артикул: 933451
1 374,00 руб.
Купить с кэшбэком
до 5,00%
Рабочая тетрадь Дэвида Кларка учит подростков наблюдать, понимать и предпринимать эффективные действия, чтобы успокоить свои тревожные мысли.
Подростковый возраст полон перемен и вызовов - особенно в современном нестабильном мире. Поэтому неудивительно, что подростки чувствуют себя более тревожно, чем когда-либо! Хорошая новость заключается в том, что можно выйти за рамки этих тревожных мыслей и вернуться к тому, что имеет значение.
Эта книга поможет подросткам, у которых есть нежелательные, тревожные, расстраивающие или странные мысли, от которых невозможно избавиться. Часто подростки думают, что такие переживания указывают на ненормальность - и эта мысль пугает их еще больше. С помощью этой книги читатели узнают, как дистанцироваться от того, что вызывает приступы тревоги и депрессии и, в результате, улучшить свою жизнь шаг за шагом.

Отправьте эту ссылку другу. Если друг совершит покупку этого товара – вы получите за него кэшбэк.

Для получения кэшбэк-ссылки вам нужно Войти или Зарегистрироваться.

0,0

Всего оценок: 0|Всего отзывов: 0